Τι είναι τα Αιθέρια Έλαια

Τα αιθέρια έλαια είναι συμπυκνωμένα εκχυλίσματα που εξάγονται από ένα φυτό, μέσω μιας διεργασίας, όπως η απόσταξη, συχνά με χρήση ατμού.

Τα μέρη του φυτού που συγκεντρώνονται κατά κύριο λόγο τα αιθέρια έλαια είναι ειδικά κύτταρα που ονομάζονται ελαιογόνοι αδένες, που λειτουργούν ως φυσικοί αποθηκευτικοί χώροι στο φυτό.

Μετά την εκχύλιση, το αιθέριο έλαιο που προκύπτει είναι ένα εξαιρετικά συμπυκνωμένο υγρό που περιέχει το άρωμα και τις θεραπευτικές ιδιότητες του φυτού από όπου προήλθε.

Τα αιθέρια έλαια έχουν χρησιμοποιηθεί για θεραπευτικούς και καλλυντικούς σκοπούς από τα αρχαία χρόνια. Οι αρχαίοι  Αιγύπτιοι, Έλληνες, Ρωμαίοι, Κινέζοι, Ινδοί, οι Άραβες, τα χρησιμοποιούσαν για να φτιάξουν φάρμακα, αρώματα, καλλυντικά.

Τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται στην αρωματοθεραπεία (για την συναισθηματική και σωματική ευεξία), στη εναλλακτική ιατρική, για την παρασκευή αρωμάτων, καλλυντικών, σαπουνιών, για τον αρωματισμό των τροφίμων και ποτών, για τη προσθήκη αρώματος στα θυμιάματα, στα προϊόντα οικιακού καθαρισμού.

Χρήση των αιθέριων ελαίων

Εξωτερική χρήση

Λόγω της υψηλής πυκνότητας των αιθέριων ελαίων, πρέπει  να διαλύονται  σε ένα λάδι βάσης για μασάζ (όπως: αμυγδαλέλαιο, σησαμέλαιο, λάδι από πυρήνες βερίκοκου, σταφυλοκουκουτσέλαιο, λάδι jojoba, ή αβοκάντο, καρύδας ακόμα και σε ελαιόλαδο) πριν από την εφαρμογή στο δέρμα σας.

Συνήθης διάλυση:

Για μασάζ σώματος

1 σταγόνα αιθέριο έλαιο για κάθε κουταλάκι του γλυκού λάδι βάσης που χρησιμοποιείτε.

Για τοπική εφαρμογή

5 σταγόνες αιθέριο έλαιο για κάθε κουταλάκι του γλυκού λάδι βάσης.

Για το μπάνιο

προσθέστε 3-5 σταγόνες στα άλατα μπάνιου ή σε ένα κουταλάκι του γλυκού λάδι βάσης. Στη συνέχεια, προσθέστε το μίγμα στο νερό του μπάνιου σας.

Αποφύγετε τη χρήση κοντά στα μάτια σας.

Εσωτερική χρήση

Κάποια αιθέρια έλαια που χρησιμοποιούνται  για θεραπευτικούς σκοπούς, μπορούνε να λαμβάνονται και εσωτερικά, πάντα διαλυμένα, αυτό πρέπει να γίνει όμως με την καθοδήγηση ειδικευμένου γιατρού.

Τα αιθέρια έλαια μπορεί να είναι τοξικά αν χρησιμοποιηθούν σε μεγάλες δόσεις ή αν χρησιμοποιηθούν για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Διάχυση στον αέρα σε καυστήρες αιθέριων ελαίων