Ξηροί Καρποί

Εμφάνιση:
Ταξινόμηση:

ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΩΜΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ Ποικιλία Τέξας

ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΩΜΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ Ποικιλία ΤέξαςΕσοδείας 2018..

2,55€

ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΩΜΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ποικιλία Φυρανιά

ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΩΜΑ ποικιλία ΦυρανιάΕσοδείας 2018..

3,10€

ΗΛΙΟΣΠΟΡΟΣ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΟΣ ΨΗΜΕΝΟΣ ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ

ΗΛΙΟΣΠΟΡΟΣ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΟΣ ΨΗΜΕΝΟΣ ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ..

1,85€

ΗΛΙΟΣΠΟΡΟΣ ΑΝΑΛΑΤΟΣ ΨΗΜΕΝΟΣ ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ

ΗΛΙΟΣΠΟΡΟΣ ΑΝΑΛΑΤΟΣ ΨΗΜΕΝΟΣ ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ..

1,85€

ΗΛΙΟΣΠΟΡΟΣ ΨΙΧΑ ΩΜΟΣ ΕΙΣΑΓΩΓΗΣ

ΗΛΙΟΣΠΟΡΟΣ ΨΙΧΑ ΩΜΟΣ ΕΙΣΑΓΩΓΗΣ..

1,90€

Καρύδια Βόλου με κέλυφος

Καρύδια Βόλου με το κέλυφοςΕσοδείας 2018..

4,00€

ΚΑΡΥΔΙΑ ΒΟΛΟΥ ψίχα

ΚΑΡΥΔΙΑ ΒΟΛΟΥΕσοδείας 2018!..

5,00€

ΚΑΣΙΟΥΣ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΑ ΨΗΜΕΝΑ

ΚΑΣΙΟΥΣ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΑ ΨΗΜΕΝΑ ΕΙΣΑΓΩΓΗΣ..

4,70€

ΚΑΣΙΟΥΣ ΩΜΟ ΕΙΣΑΓΩΓΗΣ

ΚΑΣΙΟΥΣ ΩΜΟ ΕΙΣΑΓΩΓΗΣΤα κάσιους είναι πλούσια σε μεταλλικά στοιχεία όπως ο χαλκός, μαγνήσιο, μαγγάν..

4,15€

ΚΟΛΟΚΥΘΟΣΠΟΡΟΣ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΟΣ ΝΥΧΑΚΙ ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ

ΚΟΛΟΚΥΘΟΣΠΟΡΟΣ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΟΣ ΝΥΧΑΚΙ ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ..

2,40€

ΚΟΛΟΚΥΘΟΣΠΟΡΟΣ ΑΝΑΛΑΤΟΣ ΨΗΜΕΝΟΣ ΝΥΧΑΚΙ

ΚΟΛΟΚΥΘΟΣΠΟΡΟΣ ΑΝΑΛΑΤΟΣ ΨΗΜΕΝΟΣ ΝΥΧΑΚΙ ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ..

2,40€

ΚΟΛΟΚΥΘΟΣΠΟΡΟΣ ΨΙΧΑ ΩΜΟΣ ΕΙΣΑΓΩΓΗΣ

ΚΟΛΟΚΥΘΟΣΠΟΡΟΣ ΨΙΧΑ ΩΜΟΣ ΕΙΣΑΓΩΓΗΣ..

2,50€

ΚΟΥΚΟΥΝΑΡΙ ΕΙΣΑΓΩΓΗΣ

ΚΟΥΚΟΥΝΑΡΙ ΨΙΧΑ ΕΙΣΑΓΩΓΗΣ..

1,95€

ΣΤΡΑΓΑΛΙΑ ΠΙΠΕΡΑΤΑ

ΣΤΡΑΓΑΛΙΑ ΠΙΠΕΡΑΤΑΣτραγάλια αφράτα με πιπέρι και αλάτι!..

1,75€

ΦIΣΤΙΚΙ ΚΕΛΥΦΩΤΟ ΨΗΜΕΝΟ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟ

ΦIΣΤΙΚΙ ΚΕΛΥΦΩΤΟ ΨΗΜΕΝΟ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟΕσοδείας 2017..

3,70€

ΦΙΣΤΙΚΙ ΑΡΑΠΙΚΟ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΟ

ΦΙΣΤΙΚΙ ΑΡΑΠΙΚΟ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ ΨΗΜΕΝΟ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΟ..

1,90€

ΦΙΣΤΙΚΙ ΑΡΑΠΙΚΟ ΩΜΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟ

ΦΙΣΤΙΚΙ ΑΡΑΠΙΚΟ ΩΜΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟΕσοδείας 2017, ιδανικό για υγιεινή διατροφή!..

1,50€

ΦΙΣΤΙΚΙ ΚΕΛΥΦΩΤΟ ΨΙΧΑ ΕΛΛΗΝΙΚΟ

ΦΙΣΤΙΚΙ ΚΕΛΥΦΩΤΟ ΨΙΧΑ ΕΛΛΗΝΙΚΟΕσοδείας 2017, ιδανικό για υγιεινή διατροφή!..

3,30€

ΦΙΣΤΙΚΙ ΚΕΛΥΦΩΤΟ ΩΜΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟ

ΦΙΣΤΙΚΙ ΚΕΛΥΦΩΤΟ ΩΜΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟΕσοδείας 2017!..

3,20€

ΦΟΥΝΤΟΥΚΙΑ ΨΗΜΕΝΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ

ΦΟΥΝΤΟΥΚΙΑ ΨΗΜΕΝΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑΦουντούκια από την Άρτα, μακρύσπερμα, εσοδείας 2017!..

2,60€

ΦΟΥΝΤΟΥΚΙΑ ΩΜΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ

ΦΟΥΝΤΟΥΚΙΑ ΩΜΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑΦουντούκια από την Άρτα, μακρύσπερμα, εσοδείας 2017!..

2,20€

Ξηροί Καρποί

Ξηροί Καρποί

Ο θρεπτικός «πλούτος» των ξηρών καρπών οφείλεται στην υψηλή περιεκτικότητά τους σε πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, απαραίτητα για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού και την πρόληψη της εμφάνισης ασθενειών. 

 Ιδιαίτερα πλούσιοι σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, φυτικές ίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, οι ξηροί καρποί αποτελούν μικρούς «θησαυρούς» της φύσης.


 Παρέχουν στον οργανισμό ω3 λιπαρά οξεά, συστατικά που φαίνεται να συμβάλλουν στην καλή υγεία της καρδιάς, επιδρώντας στα επίπεδα λιπιδίων του αίματος (μείωση LDL «κακής» και ολικής χοληστερόλης), καθώς και στην μνήμη.

 

 Επιπλέον, είναι πλούσιοι σε βιταμίνη Ε, μία λιποδιαλυτή βιταμίνη με αντιοξειδωτικές ιδιότητες, η οποία δεσμεύει τις ελεύθερες ρίζες από το σώμα μας, προλαμβάνοντας την εμφάνιση ασθενειών (καρδιαγγειακά νοσήματα, διάφορους τύπους καρκίνου, κ.α.)


 Η συμβολή των ξηρών καρπών στην υγεία της καρδιάς οφείλεται και σε άλλα θρεπτικά συστατικά, τα οποία παρέχονται σε υψηλές ποσότητες στους καρπούς αυτούς, όπως το φυλλικό οξύ, η αργινίνη και το Μαγνήσιο.


 
Μη ξεχνάτε να καταναλώνετε τους ξηρούς καρπούς με μέτρο, καθώς αν και τα λιπαρά των ξηρών καρπών είναι ιδιαίτερα ωφέλιμα για την υγεία, μπορούν ωστόσο να σας φορτώσουν με πολλές θερμίδες αν δεν δώσουτε την πρέπουσα προσοχή στην ποσότητα.


Λένα Εμμανουήλ, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

MSc Αθλητική Διατροφή  -  mindthefood.gr


Το κατάστημά μας διαχειρίζεται επίσης ξηρούς καρπούς, σουσάμι, σινάπι, δημητριακά