H ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί cookies. Για περισσότερες πληροφορίες για την χρήση των cookies δείτε περισσότερα εδώ

Ξηροί Καρποί

Εμφάνιση:
Ταξινόμηση:

ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΑ ΒΟΛΟΥ

ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΑΕσοδείας 2022Γευστικά αλατισμένα μεγάλα αμύγδαλα, ποικιλία φυρανιά..

3,58€

ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΨΗΜΕΝΑ ΑΝΑΛΑΤΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ποικιλία Φυρανιά

ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΨΗΜΕΝΑ ΑΝΑΛΑΤΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ποικιλία ΦυρανιάΕσοδείας 2022Τα αμύγδαλα είναι πλούσια σε βιταμίν..

2,67€

ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΩΜΑ ΛΕΥΚΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ποικιλία Φυρανιά

ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΩΜΑ ΛΕΥΚΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑΑμύγδαλα χωρίς την φλούδα, ωμά ποικιλία φυρανιάΤα αμύγδαλα είναι πλούσι..

2,28€

ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΩΜΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ Ποικιλία Τέξας

ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΩΜΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ Ποικιλία ΤέξαςΕσοδείας 2022Τα αμύγδαλα είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε, μαγνήσιο, ..

2,72€

ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΩΜΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ποικιλία Φυρανιά

ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΩΜΑ ποικιλία ΦυρανιάΕσοδείας 2022Τα αμύγδαλα είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε, μαγνήσιο, κάλιο..

3,08€

ΗΛΙΟΣΠΟΡΟΣ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΟΣ ΨΗΜΕΝΟΣ

ΗΛΙΟΣΠΟΡΟΣ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΟΣ ΨΗΜΕΝΟΣ..

1,45€

ΗΛΙΟΣΠΟΡΟΣ ΑΝΑΛΑΤΟΣ ΨΗΜΕΝΟΣ

ΗΛΙΟΣΠΟΡΟΣ ΑΝΑΛΑΤΟΣ ΨΗΜΕΝΟΣΟ ηλιόσπορος είναι πηγή πολλών βιταμινών και μετάλλων, μεταξύ αυτών ψευδ..

1,45€

ΗΛΙΟΣΠΟΡΟΣ ΨΙΧΑ Βιολογικός

ΗΛΙΟΣΠΟΡΟΣ ΨΙΧΑ ΒιολογικόςΟ ηλιόσπορος είναι πηγή πολλών βιταμινών και μετάλλων, μεταξύ αυτών ψευδά..

1,70€

ΗΛΙΟΣΠΟΡΟΣ ΨΙΧΑ ΩΜΟΣ

ΗΛΙΟΣΠΟΡΟΣ ΨΙΧΑ ΩΜΟΣΟ ηλιόσπορος είναι πηγή πολλών βιταμινών και μετάλλων, μεταξύ αυτών ψευδάργυρο ..

1,90€

Καρύδια Βόλου με κέλυφος

Καρύδια Βόλου με το κέλυφοςΕσοδείας 2022Τα καρύδια είναι πλούσια πηγή σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και πολ..

4,65€

ΚΑΡΥΔΙΑ ΒΟΛΟΥ ψίχα

ΚΑΡΥΔΙΑ ΒΟΛΟΥΕσοδείας 2022Τα καρύδια είναι πλούσια πηγή σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και πολυφαινόλες. ..

5,70€

ΚΑΣΙΟΥΣ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΑ ΦΟΥΡΝΙΣΤΑ ΨΗΜΕΝΑ

ΚΑΣΙΟΥΣ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΑ ΨΗΜΕΝΑ ΦΟΥΡΝΙΣΤΑΚάσιους ψημένα στον φούρνο με αλάτι!..

3,56€

ΚΑΣΙΟΥΣ ΑΝΑΛΑΤΑ ΦΟΥΡΝΙΣΤΑ

ΚΑΣΙΟΥΣ ΑΝΑΛΑΤΑ ΦΟΥΡΝΙΣΤΑΚάσιους ψημένα στον φούρνο χωρίς αλάτι!..

3,60€

ΚΑΣΙΟΥΣ ΩΜΟ

ΚΑΣΙΟΥΣ ΩΜΟΤα κάσιους είναι πλούσια σε μεταλλικά στοιχεία όπως ο χαλκός, μαγνήσιο, μαγγάνιο, φώσφορ..

3,12€

ΚΟΛΟΚΥΘΟΣΠΟΡΟΣ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΟΣ ΝΥΧΑΚΙ ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ

ΚΟΛΟΚΥΘΟΣΠΟΡΟΣ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΟΣ ΝΥΧΑΚΙ ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ..

2,40€

ΚΟΛΟΚΥΘΟΣΠΟΡΟΣ ΑΝΑΛΑΤΟΣ ΨΗΜΕΝΟΣ ΝΥΧΑΚΙ

ΚΟΛΟΚΥΘΟΣΠΟΡΟΣ ΑΝΑΛΑΤΟΣ ΨΗΜΕΝΟΣ ΝΥΧΑΚΙ ΕΛΛΗΝΙΚΟΣΟ κολοκυθόσπορος είναι πλούσιος σε θρεπτικά συστατικ..

2,40€

ΚΟΛΟΚΥΘΟΣΠΟΡΟΣ ΨΙΧΑ Βιολογικός

ΚΟΛΟΚΥΘΟΣΠΟΡΟΣ ΨΙΧΑ ΒιολογικόςΟ κολοκυθόσπορος είναι πλούσιος σε θρεπτικά συστατικά, μεταξύ αυτών, ..

3,90€

ΚΟΛΟΚΥΘΟΣΠΟΡΟΣ ΩΜΟΣ ΨΙΧΑ

ΚΟΛΟΚΥΘΟΣΠΟΡΟΣ ΩΜΟΣ ΨΙΧΑΟ κολοκυθόσπορος είναι πλούσιος σε θρεπτικά συστατικά, μεταξύ αυτών, βιταμί..

1,98€

ΜΠΡΑΖΙΛ ΩΜΑ Βιολογικά

ΜΠΡΑΖΙΛ ΩΜΑ ΒιολογικάΈνα καρύδι Βραζιλίας (brazil nut) περιέχει περισσότερο από 100% της ποσότητας σ..

2,55€

ΦΟΥΝΤΟΥΚΙΑ ΩΜΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ

ΦΟΥΝΤΟΥΚΙΑ ΩΜΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑΦουντούκια από την Άρτα, μακρύσπερμα, εσοδείας 2022!..

1,98€

ΦΥΣΤΙΚΙΑ ΑΡΑΠΙΚΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΑ (φιστίκια)

ΦΥΣΤΙΚΙΑ ΑΡΑΠΙΚΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΑ (φιστίκια)Αράπικα φυστίκια από την ΚαλαμάταΕσοδείας 2022..

2,05€

ΦΥΣΤΙΚΙΑ ΑΡΑΠΙΚΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΨΗΜΕΝΑ ΑΝΑΛΑΤΑ (φιστίκια)

ΦΥΣΤΙΚΙΑ ΑΡΑΠΙΚΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΨΗΜΕΝΑ ΑΝΑΛΑΤΑ (φιστίκια)Αράπικα φυστίκια από την Καλαμάτα..

2,05€

ΦΥΣΤΙΚΙΑ ΑΡΑΠΙΚΑ ΩΜΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ (φιστίκια)

ΦΥΣΤΙΚΙ ΑΡΑΠΙΚΟ ΩΜΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟΕσοδείας 2022 Ιδανικό για υγιεινή διατροφή!..

1,75€

ΦΥΣΤΙΚΙΑ ΚΕΛΥΦΩΤΑ ΨΗΜΕΝΑ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ (φιστίκια)

ΦΥΣΤΙΚΙΑ ΚΕΛΥΦΩΤΑ ΨΗΜΕΝΑ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑΤα κελυφωτά φυστίκια θεωρούνται ένας από τους καλύτερους..

3,60€

ΦΥΣΤΙΚΙΑ ΚΕΛΥΦΩΤΑ ΨΗΜΕΝΑ ΑΝΑΛΑΤΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ (φιστίκια)

ΦΥΣΤΙΚΙΑ ΚΕΛΥΦΩΤΑ ΨΗΜΕΝΑ ΑΝΑΛΑΤΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ (φιστίκια)Τα κελυφωτά φυστίκια θεωρούνται ένας από τους κα..

3,60€

ΦΥΣΤΙΚΙΑ ΚΕΛΥΦΩΤΑ ΨΙΧΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ (φιστίκια)

ΦΥΣΤΙΚΙΑ ΚΕΛΥΦΩΤΑ ΨΙΧΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑΤα κελυφωτά φυστίκια θεωρούνται ένας από τους καλύτερους και πιο γε..

3,50€

ΠΟΠ ΚΟΡΝ βιολογικό

ΠΟΠ ΚΟΡΝ βιολογικόΣπόροι καλαμποκιού βιολογικοί ιδανικοί για ποπ κορν!..

1,90€

Ξηροί Καρποί

Ξηροί Καρποί

Ο θρεπτικός «πλούτος» των ξηρών καρπών οφείλεται στην υψηλή περιεκτικότητά τους σε πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, απαραίτητα για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού και την πρόληψη της εμφάνισης ασθενειών. 

 Ιδιαίτερα πλούσιοι σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, φυτικές ίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, οι ξηροί καρποί αποτελούν μικρούς «θησαυρούς» της φύσης.


 Παρέχουν στον οργανισμό ω3 λιπαρά οξεά, συστατικά που φαίνεται να συμβάλλουν στην καλή υγεία της καρδιάς, επιδρώντας στα επίπεδα λιπιδίων του αίματος (μείωση LDL «κακής» και ολικής χοληστερόλης), καθώς και στην μνήμη.

 

 Επιπλέον, είναι πλούσιοι σε βιταμίνη Ε, μία λιποδιαλυτή βιταμίνη με αντιοξειδωτικές ιδιότητες, η οποία δεσμεύει τις ελεύθερες ρίζες από το σώμα μας, προλαμβάνοντας την εμφάνιση ασθενειών (καρδιαγγειακά νοσήματα, διάφορους τύπους καρκίνου, κ.α.)


 Η συμβολή των ξηρών καρπών στην υγεία της καρδιάς οφείλεται και σε άλλα θρεπτικά συστατικά, τα οποία παρέχονται σε υψηλές ποσότητες στους καρπούς αυτούς, όπως το φυλλικό οξύ, η αργινίνη και το Μαγνήσιο.


 
Μη ξεχνάτε να καταναλώνετε τους ξηρούς καρπούς με μέτρο, καθώς αν και τα λιπαρά των ξηρών καρπών είναι ιδιαίτερα ωφέλιμα για την υγεία, μπορούν ωστόσο να σας φορτώσουν με πολλές θερμίδες αν δεν δώσουτε την πρέπουσα προσοχή στην ποσότητα.


Λένα Εμμανουήλ, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

MSc Αθλητική Διατροφή  -  mindthefood.gr


Το κατάστημά μας διαχειρίζεται επίσης ξηρούς καρπούς, σουσάμι, σινάπι, δημητριακά