Στο site μας χρησιμοποιούμε cookies. Δείτε Περισσότερα

Ξηροί Καρποί

Εμφάνιση:
Ταξινόμηση:

ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΑ ΒΟΛΟΥ

ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΑΕσοδείας 2019..

4,38€

ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΩΜΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ Ποικιλία Τέξας

ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΩΜΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ Ποικιλία ΤέξαςΕσοδείας 2019Τα αμύγδαλα είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε, μαγνήσιο, ..

3,45€

ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΩΜΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ποικιλία Φυρανιά

ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΩΜΑ ποικιλία ΦυρανιάΕσοδείας 2019Τα αμύγδαλα είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε, μαγνήσιο, κάλιο..

3,60€

ΗΛΙΟΣΠΟΡΟΣ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΟΣ ΨΗΜΕΝΟΣ ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ

ΗΛΙΟΣΠΟΡΟΣ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΟΣ ΨΗΜΕΝΟΣ ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ..

1,85€

ΗΛΙΟΣΠΟΡΟΣ ΑΝΑΛΑΤΟΣ ΨΗΜΕΝΟΣ ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ

ΗΛΙΟΣΠΟΡΟΣ ΑΝΑΛΑΤΟΣ ΨΗΜΕΝΟΣ ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ..

1,85€

ΗΛΙΟΣΠΟΡΟΣ ΨΙΧΑ ΩΜΟΣ ΕΙΣΑΓΩΓΗΣ

ΗΛΙΟΣΠΟΡΟΣ ΨΙΧΑ ΩΜΟΣ ΕΙΣΑΓΩΓΗΣ..

1,90€

Καρύδια Βόλου με κέλυφος

Καρύδια Βόλου με το κέλυφοςΕσοδείας 2019Τα καρύδια είναι πλούσια πηγή σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και πολ..

4,25€

ΚΑΡΥΔΙΑ ΒΟΛΟΥ ψίχα

ΚΑΡΥΔΙΑ ΒΟΛΟΥΕσοδείας 2019!Τα καρύδια είναι πλούσια πηγή σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και πολυφαινόλες. ..

5,50€

ΚΑΣΙΟΥΣ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΑ ΨΗΜΕΝΑ

ΚΑΣΙΟΥΣ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΑ ΨΗΜΕΝΑ ΕΙΣΑΓΩΓΗΣ..

4,70€

ΚΑΣΙΟΥΣ ΩΜΟ ΕΙΣΑΓΩΓΗΣ

ΚΑΣΙΟΥΣ ΩΜΟ ΕΙΣΑΓΩΓΗΣΤα κάσιους είναι πλούσια σε μεταλλικά στοιχεία όπως ο χαλκός, μαγνήσιο, μαγγάν..

3,58€

ΚΟΛΟΚΥΘΟΣΠΟΡΟΣ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΟΣ ΝΥΧΑΚΙ ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ

ΚΟΛΟΚΥΘΟΣΠΟΡΟΣ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΟΣ ΝΥΧΑΚΙ ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ..

2,40€

ΚΟΛΟΚΥΘΟΣΠΟΡΟΣ ΑΝΑΛΑΤΟΣ ΨΗΜΕΝΟΣ ΝΥΧΑΚΙ

ΚΟΛΟΚΥΘΟΣΠΟΡΟΣ ΑΝΑΛΑΤΟΣ ΨΗΜΕΝΟΣ ΝΥΧΑΚΙ ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ..

2,40€

ΚΟΛΟΚΥΘΟΣΠΟΡΟΣ ΨΙΧΑ Βιολογικός

ΚΟΛΟΚΥΘΟΣΠΟΡΟΣ ΨΙΧΑ Βιολογικός..

2,95€

ΚΟΥΚΟΥΝΑΡΙ ΕΙΣΑΓΩΓΗΣ

ΚΟΥΚΟΥΝΑΡΙ ΨΙΧΑ ΕΙΣΑΓΩΓΗΣ..

2,40€

ΜΠΡΑΖΙΛ ΩΜΑ ΕΙΣΑΓΩΓΗΣ

ΜΠΡΑΖΙΛ ΩΜΑ ΕΙΣΑΓΩΓΗΣΈνα καρύδι Βραζιλίας (brazil nut) περιέχει περισσότερο από 100% της ποσότητας σ..

3,40€

ΣΤΡΑΓΑΛΙΑ ΠΙΠΕΡΑΤΑ

ΣΤΡΑΓΑΛΙΑ ΠΙΠΕΡΑΤΑΣτραγάλια αφράτα με πιπέρι και αλάτι!..

1,75€

ΦΙΣΤΙΚΙ ΑΡΑΠΙΚΟ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΟ

ΦΙΣΤΙΚΙ ΑΡΑΠΙΚΟ ΚΑΛΑΜΑΤΑΣ ΨΗΜΕΝΟ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΟ..

1,90€

ΦΙΣΤΙΚΙ ΑΡΑΠΙΚΟ ΩΜΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟ

ΦΙΣΤΙΚΙ ΑΡΑΠΙΚΟ ΩΜΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟΙδανικό για υγιεινή διατροφή!..

1,50€

ΦΙΣΤΙΚΙ ΚΕΛΥΦΩΤΟ ΨΗΜΕΝΟ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟ

ΦΙΣΤΙΚΙ ΚΕΛΥΦΩΤΟ ΨΗΜΕΝΟ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟΕσοδείας 2019..

3,82€

ΦΙΣΤΙΚΙ ΚΕΛΥΦΩΤΟ ΨΙΧΑ ΕΛΛΗΝΙΚΟ

ΦΙΣΤΙΚΙ ΚΕΛΥΦΩΤΟ ΨΙΧΑ ΕΛΛΗΝΙΚΟΕσοδείας 2019. Ιδανικό για υγιεινή διατροφή!..

3,70€

ΦΙΣΤΙΚΙ ΚΕΛΥΦΩΤΟ ΩΜΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟ

ΦΙΣΤΙΚΙ ΚΕΛΥΦΩΤΟ ΩΜΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟΕσοδείας 2019!..

3,50€

ΦΟΥΝΤΟΥΚΙΑ ΨΗΜΕΝΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ

ΦΟΥΝΤΟΥΚΙΑ ΨΗΜΕΝΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑΦουντούκια από την Άρτα, μακρύσπερμα, εσοδείας 2018!..

2,60€

ΦΟΥΝΤΟΥΚΙΑ ΩΜΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ

ΦΟΥΝΤΟΥΚΙΑ ΩΜΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑΦουντούκια από την Άρτα, μακρύσπερμα, εσοδείας 2018!..

2,20€

Ξηροί Καρποί

Ξηροί Καρποί

Ο θρεπτικός «πλούτος» των ξηρών καρπών οφείλεται στην υψηλή περιεκτικότητά τους σε πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, απαραίτητα για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού και την πρόληψη της εμφάνισης ασθενειών. 

 Ιδιαίτερα πλούσιοι σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, φυτικές ίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, οι ξηροί καρποί αποτελούν μικρούς «θησαυρούς» της φύσης.


 Παρέχουν στον οργανισμό ω3 λιπαρά οξεά, συστατικά που φαίνεται να συμβάλλουν στην καλή υγεία της καρδιάς, επιδρώντας στα επίπεδα λιπιδίων του αίματος (μείωση LDL «κακής» και ολικής χοληστερόλης), καθώς και στην μνήμη.

 

 Επιπλέον, είναι πλούσιοι σε βιταμίνη Ε, μία λιποδιαλυτή βιταμίνη με αντιοξειδωτικές ιδιότητες, η οποία δεσμεύει τις ελεύθερες ρίζες από το σώμα μας, προλαμβάνοντας την εμφάνιση ασθενειών (καρδιαγγειακά νοσήματα, διάφορους τύπους καρκίνου, κ.α.)


 Η συμβολή των ξηρών καρπών στην υγεία της καρδιάς οφείλεται και σε άλλα θρεπτικά συστατικά, τα οποία παρέχονται σε υψηλές ποσότητες στους καρπούς αυτούς, όπως το φυλλικό οξύ, η αργινίνη και το Μαγνήσιο.


 
Μη ξεχνάτε να καταναλώνετε τους ξηρούς καρπούς με μέτρο, καθώς αν και τα λιπαρά των ξηρών καρπών είναι ιδιαίτερα ωφέλιμα για την υγεία, μπορούν ωστόσο να σας φορτώσουν με πολλές θερμίδες αν δεν δώσουτε την πρέπουσα προσοχή στην ποσότητα.


Λένα Εμμανουήλ, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

MSc Αθλητική Διατροφή  -  mindthefood.gr


Το κατάστημά μας διαχειρίζεται επίσης ξηρούς καρπούς, σουσάμι, σινάπι, δημητριακά