Κωδ.: ZYM043
Ρεβίθι (βίδες από όσπρια) βιολογικόΒίδες 100% από ρεβύθι χωρίς την προσθήκη χρωστικών και συντηρητικών φτιαγμένες με πολύ μεράκι, από τις Σέρρες.Χρόνος μαγειρέματος: 8-10 λεπτάΠροετοιμασία: Ρίχνουμε τις βίδες οσπρίων σε σάλτα τις αρεσκείας μας που βράζει και 10 λεπτά πριν πήξει, τα βράζουμε μαζί χωρ..
4,30€
Κωδ.: OSP19
Ρεβίθια βιολογικάΤο ρεβίθι είναι μια παραδοσιακή καλλιέργεια στη χώρα μας. Είναι όσπριο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά.H πρωτεϊνη του ρεβιθιού περιέχει όλα τα αμινιξέα (σε άριστη αναλογία) που χρειάζεται ο ανθρώπινος οργανισμός και κατατάσσεται στις πλήρεις πρωτεΐνες όπως οι πρωτεΐνες του κρέατος, γά..
2,50€
Κωδ.: OSP01
Ρεβίθια ΛάρισαςΕσοδείας 2025Ρεβίθια από την ευρύτερη περιοχή της Λάρισας. Απαλλαγμένα από Γενετικά Τροποποιημένους Οργανισμούς (GMO) και πιστοποιημένα από τον AGROCERT με τα πρότυπα AGRO2-1 καιAGRO2-2. Ολοκληρωμένης διαχείρισης, έχουν παραχθεί με τρόπο φιλικό προς το περιβάλλον.Το ρεβίθι είναι..
4,40€
Κωδ.: OSP03
Φάβα βιολογικήΗ φάβα (από λαθούρι), αποτελεί ένα παραδοσιακό προϊόν της Ελληνικής κουζίνας, αγαπημένο για τη νοστιμιά του, την απλότητα στην παρασκευή και την ευελιξία του σε πολλές συνταγές.Πλούσια σε φυτική πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, η φάβα είναι ιδανική μαγειρεμένη με..
3,20€
Κωδ.: OSP02
Φάβα ΘεσσαλίαςΕσοδείας 2025Η φάβα (από λαθούρι), αποτελεί ένα παραδοσιακό προϊόν της Ελληνικής κουζίνας, αγαπημένο για τη νοστιμιά του, την απλότητα στην παρασκευή και την ευελιξία του σε πολλές συνταγές.Πλούσια σε φυτική πρωτεΐνη, φυτικές ίνες και πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, η φάβα είναι ιδανική μ..
3,80€
Εξαντλημένο εως την Νέα Εσοδεία
Κωδ.: SANT001
Φάβα ΣαντορίνηςH «φάβα Σαντορίνης» προέρχεται από το φυτό “Lathurus Clymenum L” και σύμφωνα με αρχαιολογικά ευρήματα στις ανασκαφές του Ακρωτηρίου, καλλιεργείται αποκλειστικά και ανελλιπώς στο νησί εδώ και 3.500 χρόνια...
8,70€
Κωδ.: OSP04
Φακές βιολογικέςΤο πλέον κλασσικό ελληνικό όσπριο. Πλούσια σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνη και πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, η βιολογική φακή είναι ιδανική για σούπες, σαλάτες, συνοδευτικά και παραδοσιακές συνταγές της Ελληνικής κουζίνας. Ένα αυθεντικό προϊόν που συνδυάζει ποιότητα, γεύση και θρεπτική αξία..
2,85€
Κωδ.: OSP06
Φακές Βοϊου Κοζάνης ψιλέςΕσοδείας 2025Οι ψιλές φακές Βοΐου (Voion) παράγονται από τις ελληνικές ποικιλίες «Σάμος» και, «Δήμητρα» , επιλεγμένες και απόλυτα προσαρμοσμένες στις ελληνικές και τις τοπικές εδαφοκλιματικές συνθήκες. Οι ψιλές φακές έχουν μικρό μέγεθος, εξωτερικά χρώμα ανοιχτό πρά..
4,20€
Κωδ.: OSP23
Φακές κόκκινεςΟι κόκκινες φακές είναι ένα εξαιρετικά θρεπτικό όσπριο. Είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνες, σίδηρο, φυλλικό οξύ, επιβραδύνει την είσοδο των υδατανθράκων στην κυκλοφορία του αίματος, ρυθμίζοντας το σάκχαρο.Για να φτιάξετε σούπα βελουτέ (συνταγή Κωνσταντινουπολίτικη).Βράστε ..
3,00€
Κωδ.: OSP28
Φακές κόκκινες βιολογικέςΟι κόκκινες φακές είναι ένα εξαιρετικά θρεπτικό όσπριο. Είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνες, σίδηρο, φυλλικό οξύ, επιβραδύνει την είσοδο των υδατανθράκων στη κυκλοφορία του αίματος ρυθμίζοντας το σάκχαρο.Για να φτιάξετε σούπα βελουτέ (συνταγή Κωνσταντινουπολίτικη)Βράστ..
2,50€
Κωδ.: OSP08
Φακές μαύρες (τ.beluga, μπελούγκα) βιολογικέςΟι φακές μπελούγκα είναι εξαιρετικά νόστιμες, χαρακτηρίζονται ως το χαβιάρι της φακής και χωνεύονται πιο εύκολα από τις κλασσικές φακές.Οι φακές beluga δεν θέλουν μούλιασμα από το βράδυ. Τις πλένουμε και τις βάζουμε να βράσουν σε χαμηλή φωτιά στη δι..
2,80€
Gluten Free
Κωδ.: OSP39
Φακή κόκκινη βίδες χωρίς γλουτένη βιολογικέςΖυμαρικά κόκκινης φακής χωρίς γλουτένη ιδανικά για τη διατροφή με κοιλιοκάκη και για όσους επιθυμούν να διαφοροποιήσουν το γεύμα τους με μια νέα γεύση.Με 100% αλεύρι από κόκκινες φακές είναι εγγυημένα χωρίς γλουτένη, vegan και παράγονται στην Ιταλία.Επιπλέ..
4,60€
Κωδ.: OSP09
Φασόλια γίγαντες βιολογικοίΈχουν πλούσια γεύση. Ιδανικοί για σαλάτα, αλλά και για το φούρνο! Τα φασόλια γίγαντες από την παραγωγό Στεργίου Σοφία από τη περιοχή των Πρεσπών, είναι λευκά σε χρώμα και ξεχωρίζουν από άλλα φασόλια άλλων περιοχών και άλλων χωρών στο σχήμα τους, στο μέγεθός τους, στην..
6,40€
αναμένεται νέα εσοδεία
Κωδ.: OSP07
Φασόλια γίγαντες μαύροι Συνεταιρισμού ΠρεσπώνΞεχωρίζουν για την πλούσια γεύση τους που θυμίζει κάστανο, το μεγάλο τους μέγεθος, και το βαθύ σκούρο χρώμα τους!Είναι πλούσιοι σε φυτικές ίνες, φυτική πρωτεΐνη και θρεπτικά συστατικά, οι μαύροι γίγαντες είναι ιδανικοί για σαλάτα, αλλά και για το φούρνο!Μ..
6,40€
Κωδ.: OSP05
Φασόλια γίγαντες συνεταιρισμού ΠρεσπώνΕΣΟΔΕΙΑΣ 2025Τα φασόλια γίγαντες του Συνεταιρισμού Πρεσπών αποτελούν ένα προϊόν υψηλής ποιότητας, με βαθιά παράδοση και μοναδικά χαρακτηριστικά που οφείλονται στο ιδιαίτερο μικροκλίμα της περιοχής. Προέρχονται από φασόλια ολοκληρωμένης διαχείρισης, τα οποία περν..
5,85€
Κωδ.: OSP15
Φασόλια κόκκινα βιολογικάΚόκκινα φασόλια βιολογικά, ιδανικά για σαλάτες και για μεξικάνικες συνταγές! Βάλτε τα φασόλια σε νερό να μουλιάσουν για μερικές ώρες πριν το βράσιμο...
5,00€
Κωδ.: OSP16
Φασόλια μαύρα ψιλά βιολογικάΤα μαύρα φασόλια, με την ιδιαίτερη γεύση και εμφάνιση, είναι νόστιμα και μαγειρεύονται με πολλούς τρόπους. Ιδανικά για σαλάτα και μεξικάνικες συνταγές.Τοποθετήστε τα φασόλια σε νερό να μουλιάσουν για μερικές ώρες πριν το βράσιμο...
3,40€
Κωδ.: OSP13
Φασόλια μαυρομάτικα βιολογικάΤα μαυρομάτικα αποτελούν μια αγαπημένη επιλογή της μεσογειακής διατροφής και ξεχωρίζουν για την ευκολία στο μαγείρεμα και την ευελιξία τους σε πολλές συνταγές.Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, φυτική πρωτεΐνη και πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, τα μαυρομάτικα φασόλια είναι ιδα..
3,95€
αναμένεται νέα εσοδεία
Κωδ.: OSP12
Φασόλια μαυρομάτικα ΕλληνικάΕσοδείας 2025Τα μαυρομάτικα αποτελούν μια αγαπημένη επιλογή της μεσογειακής διατροφής και ξεχωρίζουν για την ευκολία στο μαγείρεμα και την ευελιξία τους σε πολλές συνταγές.Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, φυτική πρωτεΐνη και πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, τα μαυρομάτικα φασόλ..
5,90€
Κωδ.: OSP14
Φασόλια μέτρια Βοϊου ΚοζάνηςΦασόλια μέτρια για αυτούς που έχουν συνδυάσει την φασολάδα με πιο μέτριο σε μέγεθος φασόλι, καλόβραστο και γευστικό, βάλτε το στο νερό το βράδυ για μερικές ώρες και μαγειρέψτε μια γευστική φασολάδα ή φτιάξτε το σαλάτα!..
4,90€
Κωδ.: OSP10
Φασόλια πλακέ ΠρεσπώνΦασόλια ολοκληρωμένης διαχείρισης, του Συνεταιρισμού Πρεσπών.Περνάνε μία σειρά ποιοτικών ελέγχων για την εξασφάλιση της άριστης ποιότητας τους. Δειγματοληπτικοί έλεγχοι ανά περιοχή και παραγωγό πραγματοποιούνται για υπολείμματα φυτοφαρμάκων και βαρέα μέταλλα στα προϊόντα. Κάθε χ..
5,60€
Κωδ.: OSP17
Φασόλια ροβίτσα βιολογικήΗ Ροβίτσα είναι ένα πολύ ψιλό πράσινο φασολάκι στο μέγεθος της φακής.Είναι εύκολη στο μαγείρεμα γιατί δεν χρειάζεται να να μουλιάσει πρώτα σε νερό. Είναι πλούσια σε σίδηρο και πρωτεΐνη και αυτό την καθιστά δημοφιλή στη χορτοφαγική διατροφή. Είναι εύκολο αν τη μουσκέψουμε να ..
3,60€
Κωδ.: OSP24
Φασόλια ψιλά βιολογικάΤα μέτρια φασόλια είναι από τα πιο αγαπημένα και παραδοσιακά όσπρια της ελληνικής διατροφής. Καλλιεργούνται στην περιοχή του Δομοκού, σε γόνιμα εδάφη με καλή αποστράγγιση και ιδανικές κλιματικές συνθήκες.Πλούσια σε φυτικές πρωτεΐνες, σύνθετους υδατάνθρακες και φυτικές ίνες, απο..
3,70€
Κωδ.: MUSH009
Πουρές με άγρια μανιτάρια ΓρεβενώνΟ νομός Γρεβενών είναι μια περιοχή πλούσια σε χλωρίδα και πανίδα. Στον τόπο αυτόν μεγαλώνει κάθε είδος μανιταριού.Συστατικά: 92% πουρές πατάτας, 8% αφυδατωμένα άγρια μανιτάρια Γρεβενών πορτσίνι..
5,30€
Κωδ.: OSP36
Μπιφτέκι χορτοφαγικό έτοιμο μείγμα (veggie burger)Έτοιμο μείγμα για λαχταριστό χορτοφαγικό μπιφτέκι με αγνά υλικά, χωρίς χημικά και χρωστικές από τον Λογγάκι ΤρικάλωνΤρόπος Παρασκευής: Αδειάζουμε το μείγμα του φακέλου σε ένα μπολ. Προσθέτουμε αλάτι και άλλα μπαχαρικά της αρεσκείας σας εάν θέλετε. Αν..
4,90€
Κωδ.: OSP37
Ρεβίθια ομελέτα έτοιμο μείγμαΈτοιμο μείγμα για ομελέτα ρεβιθιού με αγνά υλικά, χωρίς χημικά και χρωστικές από τον Λογγάκι ΤρικάλωνΤρόπος Παρασκευής για μία δόση: 55γρ μείγματος, 1κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο, 150-160ml νερό.Προσθέτουμε αλάτι και άλλα μπαχαρικά της αρεσκείας σας εάν θέλετε. Ανακατεύ..
4,80€
Κωδ.: OSP35
Φαλάφελ με ρεβίθι κύμινο & κόλιανδροΈτοιμο μείγμα για ρεβιθοκεφτέδες (falafel) με αγνά υλικά, χωρίς χημικά και χρωστικές από τον Λογγάκι ΤρικάλωνΜαγειρεύεται στο τηγάνι ή στο φούρνο!Συστατικά: ρεβιθάλευρο 55%, πλιγούρι, κρεμμύδι, σκόρδο, κύμινο, μαϊντανός, δυόσμος, κόλιανδροςΚαθαρό βάρος 250gκάθ..
4,90€
Gluten Free
Κωδ.: ZYM055
Σπαγγέτι ρυζιού ολικής χ/γλουτένη βιολογικόΑπό τους κόκκους του καλύτερου αναποφλοίωτου ιταλικού βιολογικού ρυζιού βιολογικής γεωργίας έρχονται τα ζυμαρικά ολικής άλεσης 100% Rice & Rice, για να ικανοποιήσουν όχι μόνο τον ουρανίσκο εκείνων με ειδικές διαιτητικές απαιτήσεις αλλά και την υπόλοιπη ..
3,50€
Gluten Free
Κωδ.: ZYM068
Σπαγγέτι φαγόπυρο χωρίς γλουτένηΜε όλα τα θρεπτικά οφέλη του φαγόπυρου, ιδιαίτερα πλούσιο σε πρωτεΐνη και σε φυτικές ίνες, χωρίς γλουτένη.Το σπαγγέτι από βιολογικό φαγόπυρο αποτελεί μια νόστιμη και θρεπτική εναλλακτική στα ζυμαρικά σίτου...
4,50€
Gluten Free
Κωδ.: ZYM056
Πέννες ρυζιού ολικής χωρίς γλουτένη βιολογικέςΑπό τους κόκκους του καλύτερου αναποφλοίωτου ιταλικού βιολογικού ρυζιού βιολογικής γεωργίας έρχονται τα ζυμαρικά ολικής άλεσης 100% Rice & Rice.Έχουνε εξαιρετική αντοχή στο μαγείρεμα, ικανοποιούν όχι μόνο τον ουρανίσκο εκείνων με ειδικές διαιτητικές ..
3,50€
Κωδ.: OSP20
Κεμπάπ σόγιας βιολογικόΤο κεμπάπ σόγιας έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, η υφή του θυμίζει πολύ το κρέας και απορροφάει εύκολα την γεύση των μυρωδικών, των μπαχαρικών, της σάλτσας που μαγειρεύεται.Χωρίς χοληστερίνη και με χαμηλά λιπαρά, ιδανικός για vegan, vegetarian και νηστίσιμες διατροφές.Π..
2,40€
Κωδ.: OSP29
Κιμάς σόγιας βιολογικόςΟ κιμάς σόγιας χρησιμοποιείται ως φυτική εναλλακτική του κιμά, έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, η υφή του θυμίζει πολύ το κρέας και απορροφάει εύκολα την γεύση των μυρωδικών, των μπαχαρικών, της σάλτσας που μαγειρεύεται.Χωρίς χοληστερίνη και με χαμηλά λιπαρά, ιδανικός γι..
2,60€
Κωδ.: OSP38
Μπιφτέκι ΣόγιαςΤο μπιφτέκι σόγιας έχει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, η υφή του θυμίζει πολύ το κρέας και απορροφάει εύκολα την γεύση των μυρωδικών, των μπαχαρικών, της σάλτσας που μαγειρεύεται.Χωρίς χοληστερίνη και με χαμηλά λιπαρά, ιδανικός για vegan, vegetarian και νηστίσιμες διατροφές.Ιδέες γ..
5,30€
Κωδ.: RICE016
Ρύζι καρολίνα βιολογικόΕίναι ρύζι για όλες τις χρήσεις, ιδανικό για φαγητά φούρνου, ντολμαδάκια, ριζότοΒιολογικής γεωργίας..
2,90€
Κωδ.: RICE006
Ρύζι καστανό βιολογικόΕίναι ρύζι μερικώς αναποφλοίωτο. Πλούσιο σε φυτικές ίνες και με χαμηλότερο γλυκαιμικό δείκτη σε σχέση με τα παραδοσιακά ρύζια.Θέλει περισσότερο βράσιμο από το κλασσικό ρύζι, η συμπεριφορά του στο μαγείρεμα μοιάζει με το πλιγούρι λόγω της εξωτερικής του φλούδας. Ιδανικό για υγιε..
2,70€
Κωδ.: RICE014
Ρύζι κίτρινο (parboiled) βιολογικόΕίναι προβρασμένο με χαρακτηριστικό υποκίτρινο χρώμα. Το χρώμα του οφείλεται στην ειδική επεξεργασία του καρπού με ατμό, με αποτέλεσμα τα συστατικά του φλοιού να περνούν και στο κόκκο.Βιολογικής γεωργίας..
2,90€
Κωδ.: RICE017
Ρύζι μπασμάτι (basmati) λευκό βιολογικόΤο γνωστό ρύζι με το χαρακτηριστικό άρωμα που καλλιεργείται στις περιοχές των ποταμών που πηγάζουν από τα Ιμαλάια και βρίσκονται μεταξύ Ινδίας και Πακιστάν. Το άρωμα του οφείλεται στα ιδιαίτερα συστατικά του εδάφους της περιοχής που καλλιεργείται. Ιδανικό ..
3,60€
Κωδ.: RICE008
Ρύζι μπασμάτι (basmati) ολικής βιολογικόΤο γνωστό ρύζι με την λιγότερο δυνατή επεξεργασία. Το μπασμάτι έχει χαρακτηριστικό άρωμα και καλλιεργείται στις περιοχές των ποταμών που πηγάζουν από τα Ιμαλάϊα και βρίσκονται μεταξύ Ινδίας και Πακιστάν. Το άρωμα του οφείλεται στα ιδιαίτερα συστατικά του εδάφο..
3,20€
Κωδ.: RICE010
Ρύζι Άγριο (Wild Rice)Το άγριο ρύζι προέρχεται από τις λίμνες και τα ποτάμια της Βόρειας Αμερικής, όπου υπήρξε βασική τροφή των ιθαγενών πληθυσμών. Δεν είναι στην πραγματικότητα “ρύζι” αλλά οι σπόροι του φυτού Zizania aquatica ή Zizania palustris, συγγενικών ειδών του ρυζιού.Διακρίνεται για το μακρύ..
5,50€
Hot
Κωδ.: RICE009
Ρύζι άγριο Αμερικής με parboiledΣυνδυασμός άγριου ρυζιού και parboiled. Το άγριο ρύζι καλλιεργείται στην βόρειο Αμερική, που το όνομα του είναι Indian Rice και καλλιεργείται ακόμα και σήμερα με τον παραδοσιακό ινδιάνικο τρόπο.Εξαιρετικό συνοδευτικό για κρέας –ψάρι...
4,50€
Κωδ.: RICE001
Ρύζι καρολίναΕίναι ρύζι για όλες τις χρήσεις, ιδανικό για φαγητά φούρνου, ντολμαδάκια, ριζότο..
2,40€
Κωδ.: RICE003
Ρύζι κίτρινο (parboiled)Σπυρωτό ρύζι ιδανικό για πιλάφι.Είναι προβρασμένο με χαρακτηριστικό υποκίτρινο χρώμα, μακρύσπερμο. Το χρώμα του οφείλεται στην ειδική επεξεργασία του καρπού με ατμό, με αποτέλεσμα τα συστατικά του φλοιού να περνούν και στον κόκκο...
2,00€
Κωδ.: OSP21
Ρύζι κόκκινο βιολογικόΤο κόκκινο ρύζι αποτελεί μέρος της παραδοσιακής κινέζικης διατροφής εδώ και πολλούς αιώνες. Περιέχει πληθώρα φυσικών ευεργετικών ουσιών όπως άμυλο ρυζιού, πρωτεΐνη, ενώ είναι μια καλή πηγή βιταμινών Β1, Β2, σιδήρου και ασβεστίου. Θεωρείται ότι ρυθμίζει την χοληστερίνη...
3,70€
Κωδ.: RICE007
Ρύζι μπασμάτι (basmati) extra long premiumΤο γνωστό ρύζι με το χαρακτηριστικό άρωμα που καλλιεργείται στις περιοχές των ποταμών που πηγάζουν από τα Ιμαλάϊα και βρίσκονται μεταξύ Ινδίας και Πακιστάν. Το άρωμα του οφείλεται στα ιδιαίτερα συστατικά του εδάφους της περιοχής που καλλιεργείται. Ιδανι..
4,00€
Κωδ.: DIM062
ΚΟΥΣ ΚΟΥΣ ΒιολογικόΤο κουσκούς είναι χοντρόκοκκο σιμιγδάλι το οποίο βρέχεται με νερό και αφήνεται να στεγνώσει στον ήλιο (στην παραδοσιακή του παρασκευή). Χρησιμοποιείται ως συνοδευτικό για διάφορα κρεατικά (όπως ακριβώς και το ρύζι), για ψητά λαχανικά, για ψάρια, ως γέμιση για λαχανικά όπως ντομάτε..
3,00€
Κωδ.: DIM041
Πλιγούρι προβρασμένο βιολογικόTο πλιγούρι είναι ένα δημητριακό πλούσιο σε φυτικές ίνες και σύνθετους υδατάνθρακες. Ιδανικό για σαλάτες, μαγειρευτά. Mπορείτε να αντικαταστήσετε με αυτό, το αποφλοιωμένο ρύζι και τα μακαρόνια, ιδιαίτερα αν θέλετε να χάσετε βάρος.Είναι προβρασμένο, δεν χρειάζεται βράσιμ..
2,00€
Κωδ.: DIM061
Πλιγούρι προβρασμένο βιολογικόΤο παραδοσιακό Θεσσαλικό πλιγούρι, από σκληρό σιτάρι, το οποίο πρώτα βράζεται, στην συνέχεια αποξηραίνεται και τέλος κόβεται.Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε σαλάτες απλά μουσκεύοντάς το ή μαγειρεύοντας το σε όλες τις συνταγές αντικαθιστώντας το ρύζι...
3,20€
Κωδ.: DIM049
Πλιγούρι προβρασμένο χονδρόTο πλιγούρι είναι ένα δημητριακό πλούσιο σε φυτικές ίνες και σύνθετους υδατάνθρακες. Ιδανικό για σαλάτες, μαγειρευτά. Mπορείτε να αντικαταστήσετε με αυτό, το αποφλοιωμένο ρύζι και τα μακαρόνια, ιδιαίτερα αν θέλετε να χάσετε βάροςΕίναι προβρασμένο, δεν χρειάζεται βράσιμο, μ..
2,60€
Εμφάνιση 1 έως 48 από 48 (1 Σελ.)