H ιστοσελίδα μας χρησιμοποιεί cookies. Για περισσότερες πληροφορίες για την χρήση των cookies δείτε περισσότερα εδώ

Ξηροί Καρποί

Εμφάνιση:
Ταξινόμηση:

ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΑ ΒΟΛΟΥ

ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΑΓευστικά αλατισμένα μεγάλα αμύγδαλα, ποικιλία φυρανιά..

3,58€

ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΨΗΜΕΝΑ ΑΝΑΛΑΤΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ποικιλία Φυρανιά

ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΨΗΜΕΝΑ ΑΝΑΛΑΤΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ποικιλία ΦυρανιάΤα αμύγδαλα είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε, μαγνήσιο, ..

2,67€

ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΩΜΑ ΛΕΥΚΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ποικιλία Φυρανιά

ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΩΜΑ ΛΕΥΚΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑΑμύγδαλα χωρίς την φλούδα, ωμά ποικιλία φυρανιάΤα αμύγδαλα είναι πλούσι..

2,05€

ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΩΜΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ Ποικιλία Τέξας

ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΩΜΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ Ποικιλία ΤέξαςΕσοδείας 2023Τα αμύγδαλα είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε, μαγνήσιο, ..

2,72€

ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΩΜΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ποικιλία Φυρανιά

ΑΜΥΓΔΑΛΑ ΩΜΑ ποικιλία ΦυρανιάΤα αμύγδαλα είναι πλούσια σε βιταμίνη Ε, μαγνήσιο, κάλιο. Έχουν υψηλή..

3,08€

ΗΛΙΟΣΠΟΡΟΣ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΟΣ ΨΗΜΕΝΟΣ

ΗΛΙΟΣΠΟΡΟΣ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΟΣ ΨΗΜΕΝΟΣ..

1,45€

ΗΛΙΟΣΠΟΡΟΣ ΑΝΑΛΑΤΟΣ ΨΗΜΕΝΟΣ

ΗΛΙΟΣΠΟΡΟΣ ΑΝΑΛΑΤΟΣ ΨΗΜΕΝΟΣΟ ηλιόσπορος είναι πηγή πολλών βιταμινών και μετάλλων, μεταξύ αυτών ψευδ..

1,45€

ΗΛΙΟΣΠΟΡΟΣ ΨΙΧΑ Βιολογικός

ΗΛΙΟΣΠΟΡΟΣ ΨΙΧΑ ΒιολογικόςΟ ηλιόσπορος είναι πηγή πολλών βιταμινών και μετάλλων, μεταξύ αυτών ψευδά..

1,70€

ΗΛΙΟΣΠΟΡΟΣ ΨΙΧΑ ΩΜΟΣ

ΗΛΙΟΣΠΟΡΟΣ ΨΙΧΑ ΩΜΟΣΟ ηλιόσπορος είναι πηγή πολλών βιταμινών και μετάλλων, μεταξύ αυτών ψευδάργυρο ..

1,90€

ΚΑΡΥΔΙΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΦΕΡΕΣ ΕΒΡΟΥ ψίχα

ΚΑΡΥΔΙΑ ΑΠΟ ΤΙΣ ΦΕΡΕΣ ΕΒΡΟΥΕΣΟΔΕΙΑΣ 2023Τα καρύδια είναι πλούσια πηγή σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και π..

5,60€

ΚΑΡΥΔΙΑ ΠΕΚΑΝ (PECAN)

ΚΑΡΥΔΙΑ ΠΕΚΑΝ (PECAN)..

2,40€

ΚΑΣΙΟΥΣ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΑ ΦΟΥΡΝΙΣΤΑ ΨΗΜΕΝΑ

ΚΑΣΙΟΥΣ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΑ ΨΗΜΕΝΑ ΦΟΥΡΝΙΣΤΑΚάσιους ψημένα στον φούρνο με αλάτι!..

3,56€

ΚΑΣΙΟΥΣ ΑΝΑΛΑΤΑ ΦΟΥΡΝΙΣΤΑ

ΚΑΣΙΟΥΣ ΑΝΑΛΑΤΑ ΦΟΥΡΝΙΣΤΑΚάσιους ψημένα στον φούρνο χωρίς αλάτι!..

3,60€

ΚΑΣΙΟΥΣ ΩΜΟ

ΚΑΣΙΟΥΣ ΩΜΟΤα κάσιους είναι πλούσια σε μεταλλικά στοιχεία όπως ο χαλκός, μαγνήσιο, μαγγάνιο, φώσφορ..

3,12€

ΚΟΛΟΚΥΘΟΣΠΟΡΟΣ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΟΣ ΝΥΧΑΚΙ ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ

ΚΟΛΟΚΥΘΟΣΠΟΡΟΣ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΟΣ ΝΥΧΑΚΙ ΕΛΛΗΝΙΚΟΣ..

2,40€

ΚΟΛΟΚΥΘΟΣΠΟΡΟΣ ΑΝΑΛΑΤΟΣ ΨΗΜΕΝΟΣ ΝΥΧΑΚΙ

ΚΟΛΟΚΥΘΟΣΠΟΡΟΣ ΑΝΑΛΑΤΟΣ ΨΗΜΕΝΟΣ ΝΥΧΑΚΙ ΕΛΛΗΝΙΚΟΣΟ κολοκυθόσπορος είναι πλούσιος σε θρεπτικά συστατικ..

2,40€

ΚΟΛΟΚΥΘΟΣΠΟΡΟΣ ΨΙΧΑ Βιολογικός

ΚΟΛΟΚΥΘΟΣΠΟΡΟΣ ΨΙΧΑ ΒιολογικόςΟ κολοκυθόσπορος είναι πλούσιος σε θρεπτικά συστατικά, μεταξύ αυτών, ..

3,70€

ΚΟΛΟΚΥΘΟΣΠΟΡΟΣ ΩΜΟΣ ΨΙΧΑ

ΚΟΛΟΚΥΘΟΣΠΟΡΟΣ ΩΜΟΣ ΨΙΧΑΟ κολοκυθόσπορος είναι πλούσιος σε θρεπτικά συστατικά, μεταξύ αυτών, βιταμί..

1,98€

ΚΟΥΚΟΥΝΑΡΙ

ΚΟΥΚΟΥΝΑΡΙ ΨΙΧΑ..

2,65€

ΜΑΚΑΝΤΑΜΙΑ ΩΜΟ

ΜΑΚΑΝΤΑΜΙΑ ΩΜΟ..

3,30€

ΜΠΡΑΖΙΛ ΩΜΑ (Brazil Nuts)

ΜΠΡΑΖΙΛ ΩΜΑ (Brazil Nuts)Ένα καρύδι Βραζιλίας (brazil nut) περιέχει περισσότερο από 100% της ποσότητ..

3,70€

ΣΤΡΑΓΑΛΙΑ ΑΦΡΑΤΑ

ΣΤΡΑΓΑΛΙΑ ΑΦΡΑΤΑ..

2,15€

ΦΟΥΝΤΟΥΚΙΑ ΨΗΜΕΝΑ ΕΙΣΑΓΩΓΗΣ

ΦΟΥΝΤΟΥΚΙΑ ΨΗΜΕΝΑ ΕΙΣΑΓΩΓΗΣ..

3,78€

ΦΟΥΝΤΟΥΚΙΑ ΩΜΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ

ΦΟΥΝΤΟΥΚΙΑ ΩΜΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑΦουντούκια από την Άρτα, μακρύσπερμα, εσοδείας 2023!..

2,25€

ΦΥΣΤΙΚΙΑ ΑΡΑΠΙΚΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΑ (φιστίκια)

ΦΥΣΤΙΚΙΑ ΑΡΑΠΙΚΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΑ (φιστίκια)Αράπικα φυστίκια Εσοδείας 2023..

2,23€

ΦΥΣΤΙΚΙΑ ΑΡΑΠΙΚΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΨΗΜΕΝΑ ΑΝΑΛΑΤΑ (φιστίκια)

ΦΥΣΤΙΚΙΑ ΑΡΑΠΙΚΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΨΗΜΕΝΑ ΑΝΑΛΑΤΑ (φιστίκια)Αράπικα φυστίκια Εσοδείας 2023..

2,23€

ΦΥΣΤΙΚΙΑ ΑΡΑΠΙΚΑ ΩΜΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ (φιστίκια)

ΦΥΣΤΙΚΙ ΑΡΑΠΙΚΟ ΩΜΟ ΕΛΛΗΝΙΚΟΕσοδείας 2023Ιδανικό για υγιεινή διατροφή!..

1,75€

ΦΥΣΤΙΚΙΑ ΚΕΛΥΦΩΤΑ ΨΗΜΕΝΑ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ (φιστίκια)

ΦΥΣΤΙΚΙΑ ΚΕΛΥΦΩΤΑ ΨΗΜΕΝΑ ΑΛΑΤΙΣΜΕΝΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑΕσοδείας 2023Τα κελυφωτά φυστίκια θεωρούνται ένας από το..

4,78€

ΦΥΣΤΙΚΙΑ ΚΕΛΥΦΩΤΑ ΨΗΜΕΝΑ ΑΝΑΛΑΤΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ (φιστίκια)

ΦΥΣΤΙΚΙΑ ΚΕΛΥΦΩΤΑ ΨΗΜΕΝΑ ΑΝΑΛΑΤΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ (φιστίκια)Εσοδείας 2023Τα κελυφωτά φυστίκια θεωρούνται ένα..

4,78€

ΦΥΣΤΙΚΙΑ ΚΕΛΥΦΩΤΑ ΨΙΧΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ (φιστίκια)

ΦΥΣΤΙΚΙΑ ΚΕΛΥΦΩΤΑ ΨΙΧΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑΕσοδείας 2023Τα κελυφωτά φυστίκια θεωρούνται ένας από τους καλύτερο..

2,59€

ΠΟΠ ΚΟΡΝ βιολογικό

ΠΟΠ ΚΟΡΝ βιολογικόΣπόροι καλαμποκιού βιολογικοί ιδανικοί για ποπ κορν!..

2,00€

Ξηροί Καρποί

Ξηροί Καρποί

Ο θρεπτικός «πλούτος» των ξηρών καρπών οφείλεται στην υψηλή περιεκτικότητά τους σε πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, απαραίτητα για την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού και την πρόληψη της εμφάνισης ασθενειών. 

 Ιδιαίτερα πλούσιοι σε πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, φυτικές ίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, οι ξηροί καρποί αποτελούν μικρούς «θησαυρούς» της φύσης.


 Παρέχουν στον οργανισμό ω3 λιπαρά οξεά, συστατικά που φαίνεται να συμβάλλουν στην καλή υγεία της καρδιάς, επιδρώντας στα επίπεδα λιπιδίων του αίματος (μείωση LDL «κακής» και ολικής χοληστερόλης), καθώς και στην μνήμη.

 

 Επιπλέον, είναι πλούσιοι σε βιταμίνη Ε, μία λιποδιαλυτή βιταμίνη με αντιοξειδωτικές ιδιότητες, η οποία δεσμεύει τις ελεύθερες ρίζες από το σώμα μας, προλαμβάνοντας την εμφάνιση ασθενειών (καρδιαγγειακά νοσήματα, διάφορους τύπους καρκίνου, κ.α.)


 Η συμβολή των ξηρών καρπών στην υγεία της καρδιάς οφείλεται και σε άλλα θρεπτικά συστατικά, τα οποία παρέχονται σε υψηλές ποσότητες στους καρπούς αυτούς, όπως το φυλλικό οξύ, η αργινίνη και το Μαγνήσιο.


 
Μη ξεχνάτε να καταναλώνετε τους ξηρούς καρπούς με μέτρο, καθώς αν και τα λιπαρά των ξηρών καρπών είναι ιδιαίτερα ωφέλιμα για την υγεία, μπορούν ωστόσο να σας φορτώσουν με πολλές θερμίδες αν δεν δώσουτε την πρέπουσα προσοχή στην ποσότητα.


Λένα Εμμανουήλ, Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος

MSc Αθλητική Διατροφή  -  mindthefood.gr


Το κατάστημά μας διαχειρίζεται επίσης ξηρούς καρπούς, σουσάμι, σινάπι, δημητριακά